[Thư hỏi bệnh] Bệnh dạ dày,sỏi mật,huyết áp thấp,bệnh huyết trắng

Anh vũ

Thành Viên Mới
Tham gia
1/4/20
Bài viết
1
YHBS Point
1
Em là nữ,34tuoi,cao 1m45 nặng 42kg,
1....e bị bệnh bao tữ đã lâu,cũnh phải 10 năm rồi,hồi ở Việt Nam! Co di nội soi bao tử thì co Hp,xong uống thuoc roi qua nuoc ngoài nen k co dieu kien di kham,3 nam sau e về có nội soi lai thi bi viêm bao tử,bs cung cho uong thuốc rồi e lại qua lai mỹ,lại khong co dieu kien di khám,cứ lâu lâu đau thì lai uống thuốc ,rồi lại hết,dạo gần đây e cứ hơi đói xíu,ăn vô là đau âm ỉ,hay bị đầy bụng,có khi ăn6 tiếng vẫn còn đầy bụng,cho e hỏi giờ e phải ăn uống và tập luyện thế nào(do tính chất công việc em hay ăn uốnh thất thường)
2....cách đây 3 năm khi đang có bầu thì e đau thượng vị dữ dội,e vô bệnh viện thi bs nói e bị sỏi mật(e cứ nghĩ bị bao tử,vì e thấy đau ngay thượng vị)bs bên đây họ kêu sau khi sanh con xong e nên cắt túi mật,nhưng đến giờ em chưa dám làm,vài lần e cũng đau nhưng không biết là sỏi mật hay dạ dày nữa,
3.e hay bį chảy máu chân răng
4.huyết áp e thấp,lúc sanh xong huyết áp thấp phải nằm bv mấy ngày bs mới cho về,e đo huyết áp truoc khi an,bữa giờ e đo nhiều nhất la duoc 107,hôm nay e do lai truoc khi an tay trái 90 70 85,tay phai 91 76 83, sau khi an tay trai 91 76 90,tay phai 94 70 88 ,e hay bị mệt và tim đập nhanh,có khi do huyet ap xuong con co 80,mệt không chịu nổi,e ăn ít và không thấy ngon miệng
5...e bi bệnh huyết trắng màu xanh,di bs xet nghiem nói là bị nấm candidas,cho uốnh thuốc nhưng chưa khỏi,kinh nguyệt đúng ngày,nhưng lần này ra máu cục nhiều,
6..e ho cả 2 tuần nay chưa khỏi,cứ đỡ rồi lại ho lại,
xin qúy thầy chỉ em cách ăn uống tập luyện thế nào cho nhanh khoẽ,em có con nhỏ,đi làm không có thời gian tập luyện thể thao,giờ dịch bệnh khong đi làm nên có thời gian,em cám ơn thầy ạ
 
Chào bạn!

Bạn năm nay 34 tuổi với chỉ số HA của bạn là:

Trước ănSau ăn
Tay trái
90 - 70 - 85​
91 - 76 - 90​
Tay phải
91 - 76 - 83​
94 - 70 - 88​

Số đo huyết áp như trên là thấp hơn so với tiêu chuẩn của KCYD là:

110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
  • Số đầu tiên của máy HA là chỉ số tâm thu. Tức là khi đó quả tim sẽ bóp lại thật mạnh để đẩy máu ra khỏi tim đi đến tế bào. Chỉ số này gọi là khí lực.
  • Số thứ 2 là cúa máy HA là chỉ số tâm trương. Tức là khi này quả tim sẽ phình ra rộng rất có thể để hút máu về tim. Chỉ số này cho ta biết về lượng máu.
  • Số thứ 3 là nhịp tim hay còn gọi là mạch.
Số thứ nhất hiện nay của bạn thấp hơn so với tiêu chuẩn (110-120) 20 - 30 số nhưng nhịp tim của bạn lại cao hơn tiêu chuẩn (65-70) 15 - 20 nhịp chứng tỏ rằng Huyết áp thật của bạn còn thấp hơn con số 90 - 94 rất nhiều. Ngoài ra số thứ 2 của bạn nhìn qua thì nó gần nằm trong ngưỡng tiêu chuẩn (65-70) nhưng trong trường hợp này thì bạn vẫn bị thiếu máu. Thành phần trong máu gồm có: máu, mỡ, nước, các chất dinh dưỡng,... nhưng chỉ số máu của bạn là 70 - 76 là bắt đầu có dấu hiệu có mỡ ở trong máu. Điều đó dẫn đến thể tích máu thực của bạn sẽ thấp hơn tiêu chuẩn.

Với chỉ số HA lúc trước ăn ở tay phải (chức năng gan) của bạn là 91 cũng gần bằng so với tay trái (chức năng dạ dày) là 90. Mà trong khi tiêu chuẩn phải là chênh lệch 10 số. Trước ăn tay HA tay phải phải cao hơn tay trái 10 số và ngược sau khi ăn. Trong trường này của bạn thì máu không dồn về gan để gan làm việc tiết ra các loại men và dịch để tiêu hóa thức ăn, dẫn đến khi bạn ăn thức ăn vào thì thức ăn của bạn gần như không được tiêu hóa. Thức ăn nó vẫn nằm im trong dạ dày và dẫn đến bạn hay bị đầy bụng, ợ hơi, trào ngược,... Ngoài ra chỉ HA sau ăn của bạn đáng lẽ số thứ nhất bên tay trái phải cao hơn bên phải 10 số nhưng của bạn thì lại là thấp hơn 3 số 91 và 94. Điều này khẳng định rằng sau khi bạn ăn xong thì dạ dày của bạn không làm việc.

Trong thư bạn gửi bạn nên đưa thêm chỉ số về đường huyết để phần luận bệnh được chính xác hơn.

Để cải thiện tình trạng sức khỏe của bạn mình đề xuất bạn 1 số giải pháp sau:
  1. Bạn cần phải điều chỉnh lại thói quen ăn, uống, ngủ, nghỉ đúng giờ. Bạn ăn uống sai giờ nhiều năm và bạn bỏ bữa sáng thì rất dễ bạn gặp phải các vấn về đường tiêu hóa như: mật, dạ dày, gan,...
  2. Về tập luyện thì trước mắt bạn tập đúng theo các bài trong DVD Động công và Tĩnh công trong phần video của diễn đàn. Ngoài ra bạn tập nên tập bài Kép ép gối thổi hơi ra làm mềm bụng trước và sau ăn 30' giúp việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
  3. Về ăn uống thì bạn cần hạn chế ăn những đồ ăn có vị chua, đắng và thực phẩm lạnh. Nên ăn các đồ ăn có tính ấm nóng. Tăng cường ăn các loại thực phẩm bổ máu. Bởi vì máu chỉ có thể lấy từ thức ăn.
Bạn tham khảo thêm các bài viết sau:
Một số bài tập làm tăng áp huyết.
Bài 387: Những thức ăn thuốc uống chữa bệnh thiếu máu áp huyết thấp
Bảng phân loại thực phẩm theo tính chất âm dương Y học cổ truyền
Bạn thể Hàn, hay thể Nhiệt? Nên ăn uống thế nào cho tốt?

Thân
Nguyễn Đức Mạnh
 
Sửa lần cuối:
bài tư vấn bổ ích quá ạ, con cảm ơn thầy.
 
Top