Bạch biển đậu thang :
Đo áp huyết ở 2 tay trước khi uống và sáng dậy đo lại áp huyết để so sánh công hiệu của thuốc. Uống liên tục cho đến khi áp huyết ổn định cùng phối hợp với bài tập khí công: Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi bữa cơm và bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần mỗi lần tập, vào sáng và tối.
Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng :
Cúi ngửa 4 nhịp :
Nạp khí trung tiêu :
Mỗi sáng tập 7 Bài đầu chỉnh thần kinh :
Nếu không tập khí công thì bài thuốc không có công hiệu.
- Bạch Biển Đậu,
- Bố Chính Sâm,
- Hoài Sơn, mỗi thứ 12g.
- Hạt Keo dậu,
- Mẫu Lệ,
- Ô Tặc Cốt,
- Ý Dĩ, mỗi thứ 6g.
Đo áp huyết ở 2 tay trước khi uống và sáng dậy đo lại áp huyết để so sánh công hiệu của thuốc. Uống liên tục cho đến khi áp huyết ổn định cùng phối hợp với bài tập khí công: Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần sau mỗi bữa cơm và bài Cúi Ngửa 4 Nhịp 20 lần, Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần mỗi lần tập, vào sáng và tối.
Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng :
Cúi ngửa 4 nhịp :
Nạp khí trung tiêu :
Mỗi sáng tập 7 Bài đầu chỉnh thần kinh :
Nếu không tập khí công thì bài thuốc không có công hiệu.
Thân
doducngoc
doducngoc