Thiếu máu bị mất : Bổ Vinh Thang
Cần đo áp huyết ở 2 tay trước khi uống và sáng dạy đo lại áp huyết ở 2 tay để so sánh xem áp huyết lên được bao nhiêu, nếu lên chưa đủ tiêu chuẩn của khí công như dưới đây thì uống tiếp tục cùng với 3 bài tập khí công phối hợp là bài Cúi Ngửa 4 Nhịp để đưa máu lên nuôi não, bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần, Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần làm tăng cường oxy để giữ máu, làm tăng hồng cầu, và bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần để tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu.
Cúi ngửa 4 nhịp :
Đứng hát kéo gối lên ngực :
Vỗ tay 4 nhịp :
Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng :
Khi áp huyết lên đủ tiêu chuẩn thì ngưng, có thể từ 5 thang đến 30 thang.Nếu uống thuốc mà áp huyết không tăng lên là do không tập khí công để có đủ oxy giữ và duy trì công thức máu Fe2O3..
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
- Bạch Thược,
- Đương Quy,
- Thục Địa,
- Mạch Môn,
- Trần Bì,
- Chi Tử,
- Sinh Địa,
- Xích Phục Linh, mỗi thứ 4g.
- Cam Thảo 2g.
Cần đo áp huyết ở 2 tay trước khi uống và sáng dạy đo lại áp huyết ở 2 tay để so sánh xem áp huyết lên được bao nhiêu, nếu lên chưa đủ tiêu chuẩn của khí công như dưới đây thì uống tiếp tục cùng với 3 bài tập khí công phối hợp là bài Cúi Ngửa 4 Nhịp để đưa máu lên nuôi não, bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần, Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần làm tăng cường oxy để giữ máu, làm tăng hồng cầu, và bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần để tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn thành máu.
Cúi ngửa 4 nhịp :
Đứng hát kéo gối lên ngực :
Vỗ tay 4 nhịp :
Kéo ép gối thở ra làm mềm bụng :
Khi áp huyết lên đủ tiêu chuẩn thì ngưng, có thể từ 5 thang đến 30 thang.Nếu uống thuốc mà áp huyết không tăng lên là do không tập khí công để có đủ oxy giữ và duy trì công thức máu Fe2O3..
Đây là bảng tiêu chuẩn áp huyết theo loại tuổi theo kinh nghiệm của khí công y đạo :
95-100/60-65mmHg, mạch tim đập 60 là áp huyết ở tuổi thiếu nhi.( 5 tuổi-12 tuổi)
100-110/60-65mmHg, mạch tim đập 65 là áp huyết ở tuổi thiếu niên (13 tuổi – 17 tuổi)
110-120/65-70mmHg, mạch tim đập 65-70 là áp huyết ở tuổi thanh niên (18 tuổi-40 tuổi)
120-130/70-80mmHg, mạch tim đập 70-75 là áp huyết ở tuổi trung niên (41 tuổi-59 tuổi)
130-140/80-90mmHg, mạch tim đập 70-80 là áp huyết ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
Thân
doducngoc
doducngoc
CHỦ ĐỀ LIÊN QUAN
Câu hỏi 268: Bệnh nhân tự chữa ung thư tử cung
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi
Câu hỏi 260: Trị van tim hở do vọng tưởng
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi
Câu hỏi 114: Muốn in bài trên trang nhà để học và...
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi
Câu hỏi 85: Thịt dư trong mũi, Muốn tăng cân
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi
Câu hỏi 71: Cầu ơn trên được hướng dẫn tự chữa khỏi...
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi
Câu hỏi 64: Chữa Méo miệng, Tay chân chảy mồ hôi...
- Thread starter manhnd
- Ngày gửi