ăn uống

Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy, hiểu biết Minh triết trong Ăn uống của phương Đông là điều vô cùng cần thiết. Tác giả Ngô Đức Vượng từ lâu đã quan tâm tới vấn đề này. Ông đã ăn chay trường, ăn gạo lứt muối vừng, nhịn...

manhnd đã đăng tài nguyên mới: Minh Triết trong ăn uống của phương đông - Ngô Đức Vượng Đọc thêm về tài nguyên này...

Kính gửi Thầy Đỗ Đức Ngọc Những bài viết về Đông y của thầy, tôi hiểu rất nhiều ,nhưng có một điều tôi nghĩ , khong riêng gì tôi ,mà các người khác chắc cũng không tránh khỏi thắc mắc.Đó là bấm huyệt và khí công để chữa bịnh mà 2 môn này đòi hỏi phải có thời gian học hỏi thuần thục ,trường...

Cancer ruột di căn sang 2 lá phổi, theo đông y, phổi và ruột thuộc kim bị hư, phải bổ mẹ của kim là thổ thuộc lá mía và bao tử. Do đó phải ăn uống, hít thở, tâp luyện làm mạnh bao tử, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt, giữ ấm bao tử, đừng để bao tử lạnh, khi ăn không cảm thấy ngon, hoặc chán ăn hay ăn...

Theo tây y khi xét nghiệm máu, có kết qủa lượng calci-huyết trung bình từ 95mg/lít hay 2,3mmol/l đến 105mg/lít hay 2.6mmol/l. Nếu dưới tiêu chuẩn được chẩn đoán là calci-huyết giảm, trên tiêu chuẩn được chẩn đoán là calci-huyết tăng. Như vậy nguyên nhân nào làm lượng calci-huyết thay đổi...

Kính thưa bác sĩ! Cháu bị viêm phế quản nhiều năm đã uống nhiều loại thuốc đông tây y, bây giờ bớt khó thở nhiều nhưng quá nhiều đờm vướng ở họng có lúc cảm giác vướng trong ngực, khó đẩy ra phải hắng giọng thường xuyên rất khó chịu. Cơn đờm đẩy lên theo từng lúc, ngày nào cũng bị như vậy...

Con cảm ơn thầy đã trả lời câu hỏi, con xin hỏi thêm là huyết áp con sáng sớm đó thì thường 130/85/78 sau khi tập thở (thổi đèn cầy thì huyết áp xuống 115/80/77, con năm nay 47 tuổi, lúc trước thì hay nhức đầu nhưng từ khi tập thở, Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng thì con thấy đã bớt nhiều, và con...

Dạ thưa thầy đây là Huyết áp của con Khánh 22 T 12 h Tay phải 156 / 81 Tim 83, chân trái 206 /99 83, chân phải 205/ 98 81 13 h tay phải 160/86 88, chân trái 198 / 84 85, chân phải 196/ 85 85 19 h tay phải 200/115 73, chân trái 239/ 114 74, chân phải 236/113 76 20 h tay phải 204/114...

Thưa Thầy ! Con gái con giờ đã được gần 1 tuổi. Con vẫn cho cháu ăn lá mơ đều đặn và trộm vía cháu ăn cũng được. Nhưng gần đây, cháu bị ho sốt và phải uống kháng sinh, mặc dù con đã cho cháu uống men tiêu hóa nhưng đường ruột của cháu vẫn rất kém Cháu hay bị đầy bụng, đầy hơi, đi đại tiện...

Người thể hàn, khí huyết kém thì nên ăn thức ăn mang tính chất ôn ấm như thịt bò, thịt cừu, dê, hành tây, hẹ, gừng v.v… có như thế thì nhiệt lượng tỏa ra mới đủ, các cơ quan chức năng hưng phấn, tăng sinh lực, mạch máu lưu thông. Người thể nhiệt, tinh lực vượng khỏe thì không nên ăn nhiều những...

Ngoài ra chúng ta có thể dùng luân phiên thay đổi các loại món ăn thay thuốc giúp ngủ ngon như: Bệnh mất ngủ do nhiệt chứng, dương chứng, máu cao Canh củ sen thịt heo nạc: Nấu canh củ sen 300g hầm với thịt nạc heo 100g, lấy nước uống mỗi tối, giúp an thần, ngủ ngon. Canh hạt sen: Nấu canh hạt...